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2019-01-17
冬天吃什么食物可以御寒？
寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛···...
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2019-01-16
低血糖吃什么比较好？
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。...
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2019-01-15
运动后不能吃哪些食物？
高脂肪的加工奶酪不适宜在大量运动后进食。其原因是，奶酪中含有大量的饱和脂肪，盐或糖。如果你运动后渴望吃点咸的零食，咀嚼几块小饼干是个好办法。...
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2019-01-14
百合做粥的好处多多！
把百合做成粥吃，不仅有利于保养肠胃，而且还能够有效的帮助自己美容养颜。...
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2019-01-12
冬吃羊肉温胃助阳!
羊肉具有补中益气、温胃助阳的功效。《本草纲目》说它：“补中益气，主治虚劳寒冷、丈夫五劳七伤“。除供健康人冬季进补外，凡因久病体虚、产后体弱、气血亏损或阳气不足而···...
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2019-01-10
吃汤泡饭容易得胃病？
泡饭时，可能是当餐新做的米饭，加点菜汤、肉汤一起吃，这时米饭本身还比较容易消化。...
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2019-01-08
冬天煲什么汤好?
有健脾消化的作用，胃不好的人最适合。萝卜切条，葱姜切好备用;等油热，姜片放入再将鲫鱼放置煎透;锅内加水，葱入锅，煮开后放适量的酒，继续煮;把锅里漂的白撇去，调小火炖···...
浙公网安33052202000304号